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나도 아직 나를 모른다
저자 : 허지원
출판사 : 김영사
출판일 : 2020-11-09
페이지수 : 264
ISBN : 9788934991298
상세 설명
간혹 지인들께서 심리학 도서를 추천해 주시는데요,
근거 없는 자신감이나 개인적으로 멘탈은 꽤 탄탄하다 자부하여
심리 관련 책이나 자존감을 높이는 위로의 책을 되도록 멀리,
아니 '내게 꼭 필요할까?'라는 생각을 종종 하였습니다.
그럼에도 불구하고 이 심리학 책을 읽은 직장동료께서 행복하게 사는 법과
자존감에 대한 내용을 보다 심도 있게 다룬다며 추천해서 읽었는데요,
결론부터 말하자면 일상생활에서 한껏 힘이 들어가 경직된 이를 위로하는 책이자 조급한 마음을 다스리기 위한 처방전이라 생각합니다.
심리학과 인간관계에서 빠질 수 없는 단골 주제는 역시나 자존감이란 요소겠죠.
자존감을 주춧돌 삼아 스스로를 곧추세워야 생활의, 인생의 질 자체가 달라지는 것은 부정할 수 없는 사실입니다.
결국 삶은 끊임없이 자아를 찾아가는 과정 아닐까 ..
더불어 오늘 다르고 또 내일 다르며, 쉴 새 없이 넘실거리는 감정을 컨트롤하는 시험의 연속.
그럼에도 불구하고 살아갈 가치가 있는 것은 매일이 같은 것 같지만 조금씩은 다르고
그 속에서 저마다의 기준에 적합한 행복을 찾을 수 있기 때문일 겁니다.
출처 - 수북의 독서레시피